Здравствуйте, меня зовут Надежда Котляр

Я – психолог, психотерапевт. Закончила Омский Государственный университет, прошла специализацию по медицинской психологии, работала в психиатрическом стационаре. В Израиле получила сертификат института им. Вингейта по холистической психотерапии. Работаю классическими методами, которые дополняет двадцатилетний опыт.

Ко мне можно прийти, если психологические проблемы не дают вам спать – в переносном или буквальном смысле. Обращайтесь, если у вас затруднения с личной жизнью или проблемы в семье. Помогу справиться с неуверенностью в себе, страхами, фобиями, приступами паники, вспышками раздражительности, депрессией. Кроме того, в некоторых случаях, я работаю также с людьми с психиатрическими диагнозами – но только параллельно с медикаментозным лечением!

Во время работы с каждым человеком я даю глубокую настройку на спокойствие и уверенность. Это именно те самые важные качества, которые помогают справляться с самыми сложными ситуациями, которые могут случиться в жизни. Потому что в жизни случаются самые разные вещи, в том числе не зависящие от нас.

Вы устали от постоянного давления и требований быть «счастливым, успешным и богатым»? Быть абсолютным победителем невозможно, как и стопроцентно счастливым двадцать четыре часа в сутки. Зато – возможно сохранять внутреннее равновесие и веру в себя, а значит и способность находить пути выхода из трудных ситуаций.

Холистический подход, которого я придерживаюсь, говорит о том, что в здоровом теле и душа, и рассудок будут чувствовать себя значительно лучше. Вместе с Вами мы можем подобрать такой способ оздоровления тела, который будет приятным, естественным и обладать терапевтическим эффектом. А с помощью психотерапевтической настройки мы повысим мотивацию к его соблюдению.

Если у Вас есть вопросы или вы хотите получить консультацию психотерапевта, заполните форму и я Вам перезвоню.

Приглашаю вас также на мою страницу в Фейсбук. На ней я делюсь своим опытом и рекомендациями, открываю и охотно поддерживаю дискуссии. Мне важно и интересно ваше мнение!

До встречи!

Ваша Надежда Котляр

Последние публикации

:

Особенно жесткие примеры из практики, когда, следуя этой мудрости, люди приходили к очень печальным результатам, я наблюдаю, работая с молодыми наркоманами.

«Всегда поступай с другими так, как 
хочешь, чтобы они поступали с тобой» - как часто мы слышим эту фразу?!
На самом деле, это очень наивная и инфантильная жизненная позиция, которая ведёт ко многим разочарованиям и обидам. Эта позиция предполагает, во-первых, то, что все люди устроены одинаково, во-вторых, то, что они устроены так, как ты. И это устройство единственно правильное и верное...
Жестокая правда жизни - ВСЕ ЛЮДИ РАЗНЫЕ! 
Даже твои дети - они другие! 
И твоя задача не прогибать всех под своё мировоззрение, а слышать, принимать и учиться договариваться!
И это та мудрость, которой порой приходится учиться всю жизнь...

:

Вот еще один случай из практики, как работает психотерапия‼
Клиентка приходит с сильной аэрофобией. ✈
В беседе выясняется, что она находится в деструктивных отношениях. 💥

В процессе работы всплывет масса детских и юношеских травм, недовольство собой, постоянное чувство вины.

В результате работы она разрывает отношения, довольно быстро находит хорошую зрелую любовь и дело, которым хочется заниматься. То, что называется- нашла себя. 💞

Трудно подсчитать, сколько полётов она совершила за время, прошедших после наших встреч, и все они - с лёгкостью и радостью.

А ведь правда - полёт - это радость, потому что путешествие, потому что - изменение! 
(Конечно, когда он не связан с какой-то болезненной ситуацией. Но это уже другая работа...)

Друзья, не бойтесь обращаться за помощью, не бойтесь перемен, ведь чаще всего перемены открывают новые двери. 💖

:

Продолжаю серию публикаций из моей практики на тему: «Каких изменений можно ожидать в результате психотерапии?»

Клиент приходит с фобией, которая сильно ограничивает его жизнь.
Пытался десенсибилизировать страх, пробовал разные способы, прочитал всё об этом страхе в Интернете.
При этом жил с мамой в очень созависимых отношениях, очень прокрастинировал в работе, часто болел, не складывалась личная жизнь.

В результате работы разъехался с мамой, причём мама очень быстро вышла замуж, занялся спортом и, самое главное, поменял работу!
Теперь он занимается тем, что ему больше нравится, чувствует себя очень востребованным, зарплата возросла в два раза.

Про фобию мы забыли где-то в середине терапии, И он уверенно движется к новой вершине.

Если у Вас есть какие-то страхи, фобии, приступы паники - не пытайтесь справляться с этим самостоятельно! 
Ведь эти страхи - всего лишь цветочек на дереве проблемы, и разбираясь с ним Вы измените в целом свою жизнь к лучшему.

shop